《二十四節氣-秋分🍁》
每年農曆八月中；公曆9月23、24日
👉俗諺「秋分暝日對分」南北半球受光相等畫夜平分。進入這天開始日短夜長，將會越來越感到秋天的氣息！秋分的溫度比較舒適，處於季節變換的時期，早晚逐漸有涼意，但仍有機會出現炎熱的秋老虎🐯
【#秋季潤喉養肺好時機～】
五臟與五色之對應關係，「白色」對應為肺✨
此時可多食用白色食物保養，像是銀耳、百合、梨子、山藥、蓮子、松子、花生…等 *此多為寒食，適量即可請勿多食
【#秋分生活小叮嚀～】
❶ 白天溫度仍高，早晚溫差大，記得多添衣物
❷ 季節轉換期間天氣變化大，多注意天氣狀況
❸ 仍有機會出現高溫秋老虎，小心預防中暑
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