目前分類：寶島動手做 (8)

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海鮮放心吃密技教給你！

簡單影片示範給大家看~片尾有小彩蛋喔

很多人會擔心說，海鮮吃多太補，擔心會有問題之類的

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海鮮鍋 椰子汁 清爽 火鍋 料理 食譜 100%純椰汁 半天水 低熱量 蔬菜料理

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外帶的麻辣臭豆腐，料理一番加！上！麵！線！超好吃的RRRRR

小編超 級 怕 辣！
偏偏又很喜歡吃麻辣臭豆腐、麻辣鴨血、紅油抄手之類的食物....
每次都一邊灌水一邊吃，辣到流眼淚～小編心理苦啊

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椰子汁 料理 麻辣鍋 清爽 麻辣鴨血 麵線 燉湯

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三分鐘!!!超簡單!!!今年正夯椰汁土雞鍋
電鍋真的是懶人神器呀～

一分鐘影片快速教你會後面再來補充細節

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電鍋料理 簡單食譜 電鍋食譜 創意料理 椰子汁 燉鍋 雞湯 燉雞

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《創意尬一下X椰汁藥燉排骨》
(其實是清冰箱料理啦呵呵)

夏天想吃藥燉排骨又怕太補
看到放在旁邊的椰子汁(所以說廚房不能放太多雜七雜八哈哈)

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椰子汁 藥燉排骨 創意料理 家常菜 料理媽媽 湯鍋 火鍋 蔬菜水果

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《超簡單～火龍果椰奶冰沙&香蕉椰奶冰沙》

 

【火龍果椰奶冰沙】

炎炎夏日～就想來點涼的剛好看到老闆訂了一箱火龍果！哼哼哼，該讓小編來發揮創意啦！！

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水果冰沙 半天水 鮮剖香椰奶 水果料理 DIY

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第二篇的丸億甘露醬油創意DIY又來啦~

繼上週使用丸億醬油的漬烤三層肉

這週要來教大家如何自己料理綜合蔬菜滷肉郭啦~~

PS.上次的漬考三層肉吃完後是不是意猶未盡啊!!

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丸億甘露醬油 x滷肉 家常菜 食譜 創意料理 丸億 丸億生魚片 蘋果西打 汽水入菜 晚餐 美味 三層肉 DIY 下飯 好吃 簡單 滷汁 配菜 家庭聚餐 不死鹹

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將將~這就是我們今天的主角!!!

蘋果西打以及丸億甘露醬油!!!

今天來點不一樣的口味也不推薦外食

要來介紹哇寶個人最愛的家常菜~~

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創意料理 滷肉 家常菜 晚餐 三層肉 丸億 丸億醬油 醬油 不死鹹 鮮甜 好吃 DIY 蘋果西打 汽水入菜 烤箱 烤肉 醃漬 美味

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看起來有沒有很美味～超簡單懶人料理加入「椰子油」多了一份香醇，健康又好吃

【鮮剖100%純天然冷壓初榨椰子油】不管是煎、煮、炒、燉、拌都可以料理

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